IHT/IHHT & Autophagie: Wie kontrollierter Sauerstoffmangel deine Zellen reinigt und dich stärkt Stell dir vor, dein Körper hat einen eingebauten Putzdienst – einen stillen Helfer, der beschädigte Zellbestandteile recycelt, Energie neu verteilt und dich von innen heraus gesünder macht. Dieser innere Reinigungsprozess heißt Autophagie – ein zelluläres Selbstheilungsprogramm, das dich Weiterlesen…
Mit jedem Atemzug näher zur gesunden Mitte – Wie IHT beim Abnehmen und gegen das metabolische Syndrom wirkt Bauchfett, Bluthochdruck, erhöhte Blutzuckerwerte – Symptome, die viele betreffen, aber kaum jemand richtig angeht. Das metabolische Syndrom ist zur Volkskrankheit geworden – oft verharmlost, aber mit ernsthaften Folgen: Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, chronische Erschöpfung. Weiterlesen…
Im IHT-Kurs erfahren, wie Intevallhypoxietrainingbis zu 1000 Gene up-und down regulieren kann.
IHT (Intervall-Hypoxie-Therapie) in Kombination mit Photobiomodulation (PBM): Ein äußerst interessanter Ansatz zur Optimierung der Gesundheit Die moderne Medizin und Wellnessbranche entwickelt sich ständig weiter und setzt zunehmend auf innovative Methoden, um die Gesundheit zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern. Zwei besonders vielversprechende Ansätze, die in den letzten Jahren an Weiterlesen…
