Publikationen, Studien und Langzeitberichte zur Hypoxie
Viele der Publikationen und Studien legen nahe, dass Intervall-Hypoxie-Training eine vielversprechende Option ist, die ergänzend zu anderen therapeutischen Ansätzen zum Einsatz kommen kann. Wir möchten aber darauf hinweisen, dass sowohl die Aussagen in den Publikationen als auch die Aussagen in den ärztlichen Erfahrungsberichten nicht als alleiniger Beweis für die Wirksamkeit von IHHT/IHT betrachtet werden können. Weitere Forschung ist notwendig, um die Ergebnisse zu bestätigen und zu verstehen, wie Hypoxietraining bei der Behandlung von physischen und psychischen Dysfunktionalitäten eingesetzt werden kann. Es ist auch wichtig zu beachten, dass IHHT/IHT nicht grundsätzlich als alleinigen Ersatz für eine angemessene medizinische Behandlung von Krankheiten angesehen werden kann.
IHHT/ IHT –
Fitness & Sport
IHHT ist eine relativ neue Methode zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und hat wenige wissenschaftliche Studien/Publikationen durchlaufen. Einige vielversprechende Studien/Publikationen deuten darauf hind, dass IHHT eine sinnvolle Ergänzung zum Training sein kann.
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IHHT/ IHT –
Prävention & allgemein therapeutische Ansätze
Die nachfolgenden Studien/Publikationen deuten darauf hin, dass IHHT eine vielversprechende Option für Prävention & allgemein therapeutische Ansätze sein kann, auch und gerade für Menschen, die berufsbedingtem Stress ausgesetzt sind.
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IHHT/ IHT –
Herz-Kreislauferkrankungen
Auch diese Studien/Publikationen zeigen, dass IHHT eine vielversprechende Methode zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Atmungsfunktion, endothelialen Funktion und kognitiven Funktion ist.
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IHHT/ IHT –
Depressionen
All diese Studien/Publikationen legen nahe, dass IHHT eine vielversprechende Option für Menschen mit Depressionen und andere psychiatrische Störungen sein kann, insbesondere für Anwender, bei denen herkömmliche Behandlungen nicht wirksam waren.
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IHHT/ IHT –
Burnout, Fatique, chronische Müdigkeit, Leistungsverlust
Die nachfolgenden Studien/Publikationen deuten darauf hin, dass IHHT eine vielversprechende Option für Burnout, Fatique, chronische Müdigkeit, Leistungsverlust sein kann, auch und gerade für Menschen, die berufsbedingtem Stress ausgesetzt sind.
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IHHT/ IHT – Long Covid
IHHT (Intensiv-Hyperoxie-Hyperkapnie-Training) ist eine relativ neue Methode zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und hat noch nicht viele wissenschaftliche Studien/Publikationen durchlaufen.
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IHHT/ IHT – Borreliose
Zusammengefasst: Die IHHT-Methode macht sich einen Schwachpunkt der Borreliose-Erreger zunutze: die Erreger mögen keinen Sauerstoff. Hier greift die IHHT / IHT an.
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Viele Studien/Publikationen zeigen, dass IHHT eine vielversprechende Methode zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Gesundheit sein kann. Wie bei allen neuen Therapieverfahren muss man einschränkend darauf hinweisen, dass aufgrund der sehr jungen wissenschaftlichen Forschung weitere Untersuchungen und Studien sowie intensive Forschungsarbeit notwendig sind, um die Wirksamkeit und Sicherheit von IHHT/IHT zu bestätigen.